В Мурманской области женщины чаще мужчин сталкиваются с дефицитом витамина D. Об этом сообщает «Большое радио» со ссылкой на областной Минздрав.
Согласно статистике, женщины обращаются за диагностикой примерно в 2,5 раза активнее мужчин: за время действия программы исследование прошли более 70 тыс. женщин и около 28 тыс. мужчин.
Низкий уровень витамина D выявлен у 81 % обследованных женщин и 79,8 % мужчин. Наиболее уязвимой возрастной группой оказались северяне старше 65 лет — у них показатель достигает 83,8 %. Реже всего дефицит фиксируется в возрастной категории от 20 до 30 лет, однако и здесь он остается на уровне 78 %.
В министерстве напомнили, что витамин D регулирует минеральный обмен, способствует отложению кальция в костной ткани, укрепляет иммунитет, участвует в регуляции артериального давления, а также защищает организм от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Руководитель регионального центра компетенций по внедрению технологий бережливого производства в сфере здравоохранения Мурманского областного медицинского центра Юлия Смирнова рекомендовала принимать добавки по назначению врача, сочетая их с жирной пищей для лучшего усвоения, а также включить в рацион жирную рыбу, сливочное масло и обогащенные продукты.
Напомним, программа «Витаминизация» позволяет северянам старше 18 лет бесплатно проверить уровень витамина D и получить препарат для его коррекции.
