В помещении, где ребёнок проводит больше всего времени, температура воздуха должна быть от +18 до +22 °C, влажность — около 60 %. Это позволит снизить риск заражения вирусами, рассказала «Большому радио» врач-педиатр детской поликлиники № 4 Ангелина Белякова.
Врач напомнила, что помещение обязательно нужно проветривать.
Кроме того, следует чаще мыть руки с мылом, а когда это сделать невозможно, использовать средство на спиртовой основе для дезинфекции. По словам Ангелины Сергеевны, нужно приучить себя и ребёнка не трогать лицо грязными руками, потому что вирус с рук легко попадает в организм через слизистые глаз, носа и рта.
Педиатр посоветовала избегать близких контактов с больными людьми: дистанция не должно быть более полутора-двух метров.
К слову, в Мурманской области, по данным регионального Управления Роспотребнадзора, с 5 по 11 января зарегистрировано 1 798 случаев ОРВИ и гриппа.
