12 июля в Мурманской области ожидается до +30+31°. В связи с этим северянам рассказали, как бороться с летними отёками.
По словам заведующей отделением профилактических осмотров поликлиники ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА Людмилы Василив, главной причиной появления летних отёков стало расширение кровеносных сосудов из-за жаркой погоды.
«Жидкость накапливается в венах и капиллярах, кровь застаивается и возникает отёк, - пояснила она. - Если человек длительное время неподвижен, например, сидит или стоит в одном положении, то отеки усиливаются, поскольку под воздействием гравитации вся эта жидкость все больше перетекает в руки и ноги».
По словам врача, справиться с отёчностью можно при помощи ванночек морской солью, ограничив потребление солёной пищи, а также если полежать с поднятыми вверх ногами.
Напомним, ранее народные синоптики из группы «Погода в Мурманске» во «ВКонтакте» рассказали, что в ближайшие дни солнце в Заполярье будет самым опасным в году.
