Мурманскую область посетила известный театральный педагог Наталья Карпинская. В Мончегорске она проводила лабораторию «Ах!», где учила северян бороться со своими страхами.
«Пандемия сильно повлияла на состояние северян, их страхи и фобии. Конечно, переживания по поводу своего дальнейшего пути возникли не только у каждого взрослого, но и у ребенка. Замкнутое пространство способствует усилению волнения», - рассказала специально для «АиФ-Мурманск» Наталья Карпинская.
При ощущении волнения в первую очередь необходимо проследить за своим дыханием. Необходимо сделать комфортно, прежде всего, себе, советует педагог. Тогда и другим тоже станет спокойно.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
В Мурманской области за сутки 189 человек заболели коронавирусом 
В Мурманской области за сутки заболели коронавирусом 192 человека 
В Мурманской области 188 человек за сутки заболели CoVID-19 
С родственниками погибшей девочки работают психологи - МЧС 
Искусство обмана. Психолог – о том, как не попасться на уловки мошенников