Жителям Мурманской области рассказали, как вести себя на горнолыжном склоне начинающим спортсменам.
Так, по мнению спасателей, идеальным с точки зрения безопасности при падении считается положение, когда лыжник лежит на боку, ноги выпрямлены и расположены вниз относительно траектории падения, при этом сами лыжи развёрнуты поперёк направления движения.
«Помните, что самое опасное падение — назад. Главная заповедь — падать только набок или вперёд. Если чувствуете, что падения назад не избежать, падайте с расслабленными мышцами бёдер — это минимизирует нагрузку на коленный сустав», - рассказали в ГУ МЧС по Мурманской области.
Подробнее о правилах безопасности для начинающих горнолыжников можно узнать по ссылке.
Напомним, жителей Мурманской области приглашают стать участниками лыжного классического марафона Кандалакша-Полярные Зори, прообразом которого стала марафонская серия лыжных гонок Visma Ski Classics.
В Мурманске прошёл турнир по танцевальному спорту «Кубок Арктики» 
В администрации Мурманска чествовали лучших ветеранов спорта 
В Оленегорске завершился всероссийский турнир по конькобежному спорту 
Мурманчане выиграли в матче по хоккею с мячом в Архангельске 
В Кильдинстрое парк «Патриот» откроют 28 января